偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。

可以變得更美麗

舞蹈可以塑造體形，讓身材更好看，這對于女孩的外形起著很大的作用，也能夠為將來的好身材奠定基礎，而好身材也是健康的起步，將來找工作，處對象什么的都有用。

會越來越勤奮

舞蹈是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你擯棄越來越多的壞習慣，人也在過程中會越來越自信，相應練習次數也會上升，拖延癥極有可能被治愈！

每個堅持舞蹈一年以上的人，都不會是一個懶惰的人。

擁有強大的幸福感和自信

研究表明，健康是一切幸福的來源，跳舞的族群往往更容易理解到這個的真諦。

都說“身體是革命的本錢”，健康的體魄會給你帶來生活和工作的幸福感，因為你更多的精力去享受生活和工作，而不用因為太多的身體狀況。這樣的自信會為生活和工作都帶來更多積極性的影響。

結語：形成天才的決定因素應該是勤奮。——郭沫若